В тибетском массаже присутствует много классических приемов включительно с растиранием, разминанием, поглаживанием. Однако мастера используют и специальные методы воздействия на организм, например, акупрессуру.
Полезные СВОЙСТВА тибетского массажа:
получение заряда бодрости;
гармонизация телесного и энергетического уровней;
аккумулирование жизненных сил и ресурсов;
полное расслабление в ходе процедуры;
улучшение состояния сухожилий, костных структур, суставов, мышечно-связочного и опорно-двигательного аппарата;
омоложение кожи и замедление процессов старения;
укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы;
повышение иммунной защиты организма;
профилактика различных заболеваний;
поднятие общего тонуса.
Тибетский массаж не противопоказан при беременности, в детском и пожилом возрасте. Его можно отнести к группе СПА-процедур, которые сочетаются с занятиями йогой и медитацией для комплексного эффекта.